بچه ها چه رژیم لاغری روی کیفیت و میزان شیر مادر اثر نمیزاره؟
میخوام‌رژیم بگیرم میترسم شیرم کم‌بشه

زیر نظر دکتر تغذیه رژیم بگیر
ک چیزای ک قند دارن حذف کنی

من کمتر از یک ماه هست بصورت مجازی زیر نظر متخصص تغذیه شروع کردم خوبیش اینه همه چی میخوری ولی ب اندازه و اینکه مختص شیردهی رژیم گرفتم هزینه اشم معقول هست بنظرم، طی ۲۳روز۳کیلو ونیم کم کردم😍🤗💪🏻

فقط کمتر و مقوی باید خورد

منم میخوام بدونم چاق شدم 😞