سلام خانمایی که زایمان کردید چه قرص های مکمل و تقویتی میخورید؟

به من هیچی دکتر نداده ولی خودم فروس میخورم از امشب اینایی که دوستان گفتن رو میخورم یادم رفته بود🥴🥴🥴

همونایی ک تو بارداری میخوردم کلسیم ویتامین دی و آهن
فقط آهن رو دکترم عوض کرد فرفورت گاین اگر اشتباه نکنم

من فقط ففول ویتامینزدکتردادهمهچی داره امگاخودم میخورم

من دکترم اینا رو برام نوشته که همه ی ویتامینا و اهن رو داره

اهن،مولتی،کلسیم،ویتامین د ۳

سرگبجه نداری گاها؟

من هماتینیک ومولتی ویتامین ولی از فردا کلسیم و ویتامین دی هم میخورم

چن روزه مگ زایمان کردی پوشاک نذار هر روز با شامپو بشور وفشار بهش نیار روش نشین خودش خوب میشه ومیفته