رفتم سونو گفت هماتوم کوچیک داری، بچه خوب بود خدا رو شکر
کسی تجربه ای داره چیکار کنم خوب بشه؟ شیاف میذارم هر شب استراحتمم خوبه

سعی کن استراحت کنی. از توالت فرنگی استفاده کن. ب خودت استرس نده ریلکس کن. آهنگای شاد گوش بده. گرمیجات نخور. پله بالا پایین نرو. ب پهلو دراز بکش. چیزای سنگین بلند نکن. زیاد سر پا واینستا

من دیروز باسنو فهمیدم هماتوم دارم بدون خونریزی حالا از دیشب شیاف استفاده میکنم شماها هم بعدشیاف هب دسشویی میگیرتتون؟؟؟ من خیلی دسشوییم گرفت الانم اول وقت بیدارشدم از درد دسشویی

خدارو شکر ک چیزی نیسش گلم. فقط مراقب خودت باش و استرس نداشته باش

استراحتت باید خیلی باشه
غید آشپزی و حموم رفتن زیادو پله پایین کردنو تا ماشین زیاد نشستنو و پیاده روی و سرپا وایسادنو باید بزنی دوستم❤️

خداروشکز گلم خیلی خوشحال شدم

باشياف و استراحت از بين ميره نگران نباش منم داشتم ان تي از بين رفته بود

چیزی نیست اصلا استرس نداشته باش استرس خوب نیست

منم مثل شما هماتوم کوچیک دارم حال بچم هم خوبه شما فقط استراحت کن شیاف بزار خودش جذب میشه نگران نباش

منم هشت هفته داشتم با شیاف و استراحت خوب شد