تو بارداری چقد وزن باید اضافه کرد من تا الان۱۰کیلواضافه کردم

من 4کلیو اضافه کرده که البته توی ویار این چهار کیلو رو اومده بودم پایین الان دوباره رفتم باشه یعنی شدم قبل وزن بارداریم

من ۲۲ کیلو

تا الان ۶ کیلو

اگر قبل بارداری نمایش توده بدنی نرمال داشته باشی ۱۱ تا ۱۶‌.۵ کیلو میتونی اضافه کنی بستگی به قد و نمایه توده بدنی ات
من الان ۱۴ کیلو اضافه کردم

من ۱۱ کیلو

من ک تا الان ۶ کیلو اضافه کردم دکتر بهم میگه خیلی اصافه کردی 😞نمیدونم والا

من 😕 هیچ 😁

من کلا تا الان ۱ کیلو اضافه کردم 🤣🤣چون همش تا ۷ ماهگی کم می کردم بارداری اولم هم همینطور بودم بعد بچه که دنیا میاد ۱۰ کیلو ازم کم شده

من تا الان ۷
کیلو اضافه کردم البته ورزش میکردم ک وزنم خیلی بالا نره

۱۸ تا ۲۰ فک کنم اضاف کرده باشم

من ۸ کیلو اضافه کردم تا الان

من الان تو این هفته ۱۰ کیلو اضاف کردم 🤦‍♂️

تا ۱۲ کیلو طبیعیه

بستگی به وزن قبلیتون داره
من ده کیلو اضافه شدم
چون قبل بارداری اضافه وزن داشتم الان ده کیلو زیاده برام
ولی کسی هم هست که تا بیست کیلو هم اضافه کنه زیاد نیست

من ۱۸کیلو ولی میگن معلوم نیس

هستن تا 25 کیلو اضافه میکنن ولی نرمالش 15 کیلو هست 18 کیلو منم 10 کیلو اضافه کردم تا الان نرمال پیش رفتی تا الان

عالی