سلام مامانای توخونه
صبحونه چی میخورید
من اصلا اشتها صبحونه ندارم از خواب پا میشم فقط حجم زیاد میوه میخورم یه ساعت بعد شیر خرما اشتها ندارم اصلا فقط میوه دوست دارم
سر بارداری اولم صبحونه مفصل با نون تازه میخوردم این سری نه😟

من اوایل تخم مرغ میخورم از وقتی گرم شده میلیم نمیکشه، نون پنیر میخورم

میوه خیلی مفیده عزیزم نوش جونت هرچی میلت بخور من بعضی وقتا فق نون چای میخورم اگ کره مربا بخورم فشارم میره بالا یا خامه یا تخم مرغ اگم بخورم در حد دوسه لقمه وگرنه حالم خراب میشه پنیرم ک هر روز نمیشه خورد نون چایی بیشتر میخورم

من ساعت 6 صبح یهو ضعف میکنم انگار بلند میشم یه لیوان شیر و سه تا خرما میخورم، دباره میخوابم، باز ساعت 10 اینا نون پنیر و خربزه میخورم چون میلیم به هیچی دیگه نمیره چون هوا گرمه😩

نون پنیر کره مربا شیره انگور گردو.

من از زمانی ک باردار شدم و بشدددددت ویار داشتم و تنها چیزی ک میتونستم بخورم تخم مرغ بود یعنی من پنج ماه هر صبح فقط میتونستم تخم مرغ بخورم😐🤦🏻‍♀️

من ۷ ماهه هرروز صبح تخم مرغ اب پز میخورم بعدم باز گشنم میشه نون و پنیر و گردو یا شیر و بیکوییت اینا

عه صبونع خیلی مهمه🥲 تنوع بده شاید تونستی بخوری
من خودم هر روز ی چیزی
مثلا املت ... نیمرو ... بعضی اوقات مجبوری تخم مرغ آبپز
نون پنیر گردو
نون شیره انگور شیره بادام و عسل قاطی میکنم با گردو میخورم
بعضی اوقات الویه،😁
کلن سعی میکنم صبونع تنوع بدم ک بخورم😁