سلام خدمت همه عزیزان من سه روزه معدم کارنمیکنه و درد داره کسی از دوستان تجربه ای داره بگه لطفا...یا کسی هس ک بدونه چ قرصی شربتی خوبه؟ممنون...

سلام شربت خاک شیرم خیلی‌خوبه باآبلیمودرست کن خیلی تاثیرداره

زیتون هم روزی چنتا بخوری خوبه
روغن زیتون هم روی سالاد بریز بخور

منم این مشکلُ داشتم
حتی رفتم دکتر شربت شیرمنیزی داد اونم خوردم ، اثر نکرد....
بهتررررین چیز انجیر
یا انجیر تازه بگیر بخور
یا انجیر خشک رو شب خیس کن ، صبح ناشتا ۳ ، ۴ تا بخور
قبل وعده غذات ، سالاد یا ماست با روغن زیتون بخور.
ان شاءالله نتیجه میگیری مثل من😊🌱

راستی یه چیزی که خیلی خوووبه
والتین و الزیتون 🌱 : انجیر خشک رو بریز تو یه ظرف شیشه ای ، روش روغن زیتون بکر ( بو دار اصل ) بریز تا جایی که سطح همه انجیرا رو بپوشونه.
در ظرف رو قشنگ ببند ، بذار تو کابینت ( جای تاریک ) تا ۲۰ روز
بعدش صبح ناشتا روزی یکی از این بخور
میگن معجزه س برای گوارش
از الان درست کن چون تا پایان بارداری لازمت میشه😊

شربت لاکسی ژل هم دکتر واسم نوشته تا شبی دو قاشق ملین هست ولی طبیعی بهتره

مواد لواشک یعنی زردآلو و آلو سیاه رو بپز بذار یخچال هر روز ازش بخور معجزه می‌کنه