سلام میشه ی راهنمایی کنین من امروز ی هورده عصبی شدم و بحث‌ اشتم از صبح دل درد گرفتم‌میگیره ول میکنه کلافم کرده عادیه؟

منم یک بار اینجوری شدم دکترم گفت انقباضه استرس داشتی یا کم آب بودی یا خیلی فعالیت داشتی

طبیعیه منم امروز پارچ مورد علاقه ام شکست ۲۵هزارتومن خریده بودمش ولی واقعا دوسش داشتم خیلی
عصبی شدم هی شکمم میگیره

بخاطر عصبی شدنه منم اینجور میشدم سعی کن استرس نداشته باشی

استرس بهت وارد شده دیگه یکم آب بخور و دراز بکش سعی کن ریلکس کنی