سلام خانوما رفتم عطاری دارو برای تنبلی تخمدان بگیرم اینو بهم معرفی کردن ،کسی هست خورده باشه تجربه ای دارین راجب این ؟

عزیزم من از ۲۰ سالگی متوجه شدم تنبلی تخمدان دارم اون زمان خیلی لاغر بودم و هیچ علائمی جز پریود نامنظم نداشتم تا حالا هر ۶ ماه آزمایش و سونو میدادم و دارو مصرف میکردم و زیر نظر دکترای مختلف بودم به مرور استفاده از داروهای هورمونی وضعیتم حتی بدتر هم شد
تنها چیز مشترکی که همه دکترایی که پیششون رفتن میگفتن اینه که تنبلی تخمدان قابل درمان قطعی نیست و فقط میشه کنترلش کنی اونم با تغییر شیوه زندگیت
زندگیت باید خیلی فانتزی و خوشگل عین یه خانم شیک و پیک که تو فیلمای خارجی میبینی
مثلا خورد و خوراکت باید عالی باشه، سر وقت وعده های غذاییتو بخوری، حداقل چربی و حداکثر سبزیجات رو استفاده کنی
فیبر و آب به اندازه مصرف کنی
ورزش کنی و اندامت رو رو فرم نگه داری
قبل ساعت ۱۱ شب بخوابی
استرس و فکر و خیال نداشته باشی
سیب و دارچین برای تنبلی تخمدان خیلی مفیده
ایجاد این تغییرات خیلی سخت و زمان بره ولی من شخصا با ایجاد همین تغییرات اونم دست و پا شکسته با وجود تنبلی تخمدان شدید بدون دارو (البته زیر نظر دکتر بودم) باردار شدم.
پس با اطمینان میگم این کارهارو بکن و ادامه بده تا تنبلی تخمدانت رو بتونی کنترل کنی

منم داروگیاهی از عطاری گرفتم خیلی خوب بود پونیکا

نوشته اجزاش بذر تره تیزک هست بخورم بنظرتون تره تیزک خوبه برا درمان تنبلی؟

البته بگم ورزش هوازی هم رفتم

من اینو فولیک و یه سری دارو دیگه خوردم خوب شدم