سلام🤎
من وقتی خیلی ناراحت میشم فشار عصبی زیادی رو تحمل میکنم حالم بشدت بد میشه و گریه میکنم گریه میکنم و بازم گریه میکنم
یهو ب خودم میام میبینم 4،5ساعته دارم گریه میکنم ، چشام کاسه خونه سرم داره گیج میره و حالت تهوع دارم...
نمیتونم اروم شم
نمیتونم خودمو اروم کنم
کسی هم نمیتونه ارومم کنه
ب مرحله ای میرسم ک تا دکتر امپول ارامبخش و ضداسترس و اینارو بهم نزنه ن میتونم بخوابم ن اروم باشم.
خیلی میترسم اخر خودم خودمو مریض کنم با این جوش و استرس و اعصاب خوردی
میشه راهنماییم کنین چیکار کنم؟
چجوری اروم باشم؟
چجوری خودمو داغون نکنم؟

انگیزه ندارم دلم گرفته تنهام
باید الان مثه همسن هامون تو عشق و خوشی باشیم ولی ورق برگشته

من دلم میخاد برم سرکار ولی اینقدر خوابالو شدم کار هم حسش نیست


کسی هم نیست باهاش حرف بزنم بلکه روحیه ام رو عوض کنه
رفیق ۱۰ ساله دارم که از غریبه غریبه تره..☹️🥲🥺

چرا این اتفاق واست میفته دلیل گریه هات چیه

ولی در کنار همه تفاوتا سعی کردیم باهم کنار بیایم، فقط و فقط خودتی ک میتونی خودتو نجات بدی
ببین من نمیگم طلاق بگیر چون خواهرم طلاق گرفت و 15 سال تقریبا بسختی زندگی کرد الان مجدد ازدواج کرده ولی تو این مدت خودش ک داغون شد خانوادمونم داغون شدیم همه، هیچی تو طلاق نیست ببین اگ شوهرت اهل کار کردنه و سالمه بمون باهاش و زندگیتو بساز اگر مشکل داره جدا شو، شوهر خواهر من هم معتاد بود هم مشکل روانی داشت،
خودت تلقنی زنگ بزن با یه مشاور خرف بزن انقد مشاور تلفنی هست تازه خیلیا هم توسط وزارت بهداشت هستن ک رایگان مشاوره میدن

بنظرم یکم که شوهرت زندگی رو برات سخت کرده یکمم خودت داری سخت میگیری، بنظرم بهش بگو باشه بیرون کار نمیکنم یکم وسیله بخر یا اکسسوری یا عروسک یاهرچی تو خونه درست کن و بفروش، خودتو سرگرم کن
حالا من زندگیمو بگم چی میگی
من ورزشکار تیم ملی بودم و دنیا رو گشتم کل استانا و خیلی از کشورا رفتم کلی مسابقه دادم دختر مستقل و روپای خودم شوهرم منو خوایت خانوادمم خوششون اومد ازش من ازدواج کردم با مردی ک 180 درجه افکار و عقایدمون باهم فرق داشت الان 5 ساله ازدواج کردیم

مشکل اینجاست استرس و عصبانیت کارخودشو میکنه عوارض میزنه بهت، وقتیم ب خودت میای می بینی کلی مریضی داری دلیل اصلیشم،استرس افسردگی.و هیچ راه درمانیم،نداره هردکتری بری میگه اعصابه🖤🖤🖤🖤

وای دختر خودتو نابود میکنی
منکه نصف تو حرص و جوش نمیخورم ماهی صدتا بلا سرم میاد😂 از استرس شنوایی گوشم آسیب دید مجبور شدم کورتون مصرف کنم...
الانم یه هفته است دل آشوبم و غذا از گلوم پایین نمیره نمیدونم چرا
تورخدا گریه نکن طولانی...هیچی ارزششو نداره

استرس نداشته باش هر چند که باز تنهایی میری تو فکر و غصه میخوری

منم این روزا حال عجیبی دارم 🤦🥺حس بدی گرفته منو هوووف هیچ امید و سرگرمی ندارم

تو فقط داری به خودت ظلم می‌کنی
چون تو سن حساس هستیم و وارد زندگی متاهلی شدیم همه داغونی اعصاب خورد کنی از جانب همسره

البته شوهر من خوبه ولی خودم نمی‌دونم چم شده

همسرتون راضی نشد برای کارکردنت

منم همینجوری هستم عزیزم غیر قابل کنترل میشم یبار تو بارداری اینجوری شدم از شدت عصبانیت غش کردم افتادم تنها راهش اینه خودتو کنترل کنی کم کم عادت رو بزاری کنار هیچ راهی نداره🥲❤️