سلام خانوما برای رشد قلب جنین چی بخوریم بهتره

اصلا هم گرمیجات نخور دکتر من گفت باعث هماتوم میشه اون اوایل
الانم هماتوم دارم گرمیجاتو ممنوع کرده برام

فقط شربت شیره انگور
بخدا خودم امتحان کردم که میگم عالیههههه

سویق گندم و جو

فلفل دلمه ای سبز

من امروز رفتم ازمایش دادم مثبت بود از کجا بفهمم ک هفته چندومم؟؟

من غذا های مقوی و میوه غذا های کع هوس میکردم به تنم مینشست

من ۴ هفته بودم رفتم سونو گف نه کیسه زرد تشکیل شده نه قلب ۶ هفته رفتم همه چی عالی بود خوب به تغذیم رسیدم

خرما،انجیر،عناب،انار،آب انار،موز،آجیل و مغزیجات،تخم کدو

خرما بادام میوه مخصوصا سیب و موز . و 4مغز

فقط استرس نداشته باش

بادام خیلی خوبه

چند هفته هسی