مامانای باردار ک قندشون بالا بوده چیکار کردین بیاد پایین چیاخوردین نخوردین

من سر هردو بارداریام قندم سر مرز بود فقط تو بارداری اینجوری میشم بعد بارداری اول رژیم گرفتم برنج و ماکارانی و اینا نخوردم بچم کم وزن شد ۲۴۵۰ بدنیا اومد تو ۳۹ هفته اما سر دومی اصلا رعایت نکردم همه چی خوردم این یکی درشت تر شد حالا اگه شما قندت بالاست مثلا سیب زمینی برنج ماکارانی کمتر بخور نه اینکه نخوری چون تو بارداری رژیم اصلا خوب نیست دیگه اخراشم هستی بیشتر خورشت بخور

تو سه ماهه اول بارداری قندم ۹۸ بوده بهداشت فرستادم پیش دکتر تغذیه یه برنامه غذایی بهم داد که دو هفته رعایت کنم بعد از دو هفته دوباره ازمایش بدم و قندم اومد ۸۲

من سر پسرم بعد ازمایش انومالی دکترم گفت قندت لب مرز هر چیزی که با شکر مصنوعی بود حذف کردم و فقط روزی یکی دوتا خرما یا کشمش و این چیزا میخوردم
تازه من دقیقا خوردم به عید نوروز و کلی شیرینی و شکلات ولی ترس مشکلات باعث شد هیچی نخورم😁

اگه نوشابه میخو ی حتما قطعش کن میوه هایی مثل خربزه و هندوانه و انگور هم نخور

منم قند بارداری داشتم به کل نوشابه رو که تعطیل کردم طی روز هم سعی می‌کردم زیاد مواد قندی مصرف نکنم خداروشکر کنترل شد

زهرا جان فک کنم قد بلند بیشتر ب ژنتیک هست گلم