مامانا اوناییکه شیرشون کمه چی میخورین برا بیشترشدن شیرتون

دلستر شیر افزا
آبمیوه
چای
شیر
مایعات سوپ آب گوشت

سیرابی
کالجوش
ماکارونی
شیر
آبگوشت

غذا های آبکی زیاد بخور
آبگوشت بخور کره محلی ام استفاده کن تو همه وعده های غذاییت از روشونم چایی کم رنگ بخور
شیرت زیاد و چرب میشه

من هرچی بشه خورد غیر از چیزایی که دکتر گفت