خواهرا برا یبوست شدید بارداری چی توصیه میکنید

برگه زردالووووووو
وای من چندروز بود تموم کرد بودم نخوردم مردمو زند شدم قشنگ
کاهو با روغن زیتونم خوبه جفتشو من میخورم خداروشک خوبم

فقط برگه بخور معجزه میکنه اصلا

انجیرخشک و با گلاب خیس کن بخور

برگه ی زردالوی افتابی عالیهههههه
انگور
هلوی له
میوه له رسیده
انجیر
اب ولرم
شیر ولرم
کاهو سبزی
حتما طی روز بخور و نذار که یبوستت شدید بشه
که خیلی اذیت میشی

انجیر محشره

روزی ۸ لیوان اب بخور انجیر بخیسون تو اب هم خودش بخور هم ابش الو بخور الان هم که فصلشه سالاد کاهو روغن زیتون با وعده غذاییت بخور

میوه سبزی آب زیااااااااد

آلو خشک

الان انجير تازه اومده صبح ناشتا بخور وسط روز هم يكي بخور شب هم بعد شام بخور عاليه هم براي جنين هم خودت

کره انجیر انگور

شربت ملین بخور