خانوما برا یبوست چیکار میکنید؟

آلو بخارا

الوبجوشون بعد ابو الورو باهم بخور عالیه

برگ زرد الو هر روز دو سه تا بخوری هیچوقت یبوست نمیشی

اب طالبی ام عالیه

سیلاکس عزیزم میگن پرز های روده رو از بین می‌بره...نخور دگ

با یه لیوان دولیوان اب

من یه قرس سیلاکس گیاهی گرفتم کلان یه دونه بخوری روده هاتو کلان خالی میکنه منم یبوستم از ۲۶ پریودی تا الان

والا من خیلی اصلا از وقتی حامله شدم اصلا یبوست شدم بد تا میتونی زردآلو بخور ملون بخور آلو بخور راحت میری

انجیر خشکو شب خیس کن صب آبشو بخور ناشتا و خود انجیرارو هم بخور .

کاهو زیاد بخور، کره هم بخور ملین هستش

انجیر و خیس کن صب به صب ناشتا بخور خیلی تاثیر داره