بچه ها دو سه شبه پای بی قرار گرفتم درد میکنه بی قراری میکنه باید بکوبم به زمین هر چی هم ماساژش میدم فایده ای نداره شمام همینطور میشید ؟راهکارش چیه ؟

وای منم بخدا انقد درد میکنه نمیتونم بخوابم یهو ۳ ۴ ساعت شب بیدارم بعد خوابم میبره ب دکترمم گفتم گفت اشکال نداره طبیعیه اگه طبیعی نبود همه هر سال ی بچه میاوردن🥲

با ی شال محکم ببند آروم میشه

منم از اول بارداریم اینجوری بودم چندروزیه جوراب واریس خریدم از دکترمم پرسیدم گفت خوبه فقط شبا میپوشم خیلیی دردمو اروم کرده
چون منم با ماساژ و با هیچی پاهام اروم نمیشد

من از اول بارداری تا الان اینجوریم با روسری میبستم خوب میشد الان دیگ هیچی جواب نمیده اونقد این پهلو ب اون پهلو میشم پاهام میکوبم ب زمین گرمشون میکنم اصن فایده نداره دقیقا تا ساعت ۴ صب بیقرار پاهام بعد دیگ خابم میبره

من باید پامو‌خیس‌میکردم بعد میزاشتم‌رو‌بالش ‌جلو‌پنکه‌ اینجوری
ارومتر میشد

من هم پاهام ضعف میره مغزاستخونم . دکتر بعم منیزیم داد ده تا ساشه فقط شبی یکی خوردم تا می‌خوردم اروم میشد پام.
اما گف بیشتر نخور .
از وقتبم ک نمیخورم باز مث قبل درد میکنه

روغن زیتون بمال طبعش گرمه
بعدش سلفون یا پلاستیک بکش بذار بمونه شب تا صبح
درکل این چیزا طبیعیه تو بارداری

متاسفانه آره من دستامم درد میکنن

من از اول بارداری پا درد دارم 🥺خیلی بده

منم بی قراری پا داستم قرص منیزیم و ویتامین ب1داد اوکی شده

منم اینجوریم شبا از پا درد خوابم نمیبره🫠

فکر کنم واریسه که منم دارم