سلام دوستان
من هفته ی ۶ ام هستم
میگرنی هستم و سه روزه که سر درد میگرنی منو ول‌نکرده
هیچ مسکنی هم نباید بخورم استامینوفن هم فایده نداره
کسی بوده که اینجا راهکاری داشته باشه که بهتر بشه ؟
و اینکه درد های شکمی تا چه حد اکی هست ؟ من تمام مدت زیر دلم درد میکنه کلافه م کرده

من به شوهرم میگم کل سرمو ماساژ میده..از طرفی سعی کن خوب بخوابیخوب بخوری و استرس نداشته باشی

برای دردت حتما برو پیش متخصص شاید احتیاج باشه شیاف بزنی
منم میگرن دارم
لیمو تازه میزنم به پیشونیم یکم دردمو کم می کنه
بعدم ساعت خواب و بیداریتو تنظیم کن
غذاهای فست فودی و تند و کاکائو و ترشی نخور

منم سردرد میشدم هنوزم میشم زیاد نمیشه کاریش کرد، مامانمم موقع بارداری اولش به شدت سردرد بوده فقط دراز بکش نور خونه رو کمتر کن، غذاهاتم بادقت بخور هرکدوم باعث تشدید سردرد میشه نخور
برای دردات با دکتر مشورت کن