🔺در دادن غذاهای کمکی به شیرخواران و کودکان خردسال توجه به نکات زیر ضروری است:
👇👇👇

🔹بعد از شروع غذای کمکی، به کودک آب سالم و بهداشتی بدهید💧💧💧.

🔹قبل از یک سالگی، تا آن جا که ممکن باشد، شکر، نمک و ادویه به غذای کودک اضافه نکنید

🔹از روز پانزدهم تولد باید قطره ویتامین آ+ د یا مولتی ویتامین (25 قطره در روز) و هم زمان با شروع تغذیه تکمیلی قطره آهن (15 قطره در روز) به کودک بدهید.

🔹برای جلوگیری از تغییر رنگ دندان ها، توصیه می شود قطره آهن را در عقب دهان شیرخوار بچکانید و یا بعد از مصرف، مقداری آب به او بدهید.

🔹قبل از یک سالگی از دادن #اسفناج🌱، عسل 🍯و سفیده تخم مرغ 🍳، شیر گاو🍼، توت فرنگی🍓، گیلاس🍒، آلبالو🍒، کیوی، خربزه به کودک خودداری کنید.

🔹هرگز به زور به کودک غذا ندهید.

🔹به ساعت های خواب و استراحت کودکان توجه کنید

🔹به کودک مبتلا به اسهال و یا هر نوع بیماری عفونی دیگر، غذای کافی بدهید.
✾࿐༅🍃🍒🍃༅࿐✾      

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط