مامانا سیب زمینی سرخ شده بیشتر آدم جاق میکنه یا آبپز؟؟؟

۱۳ پاسخ

ابپز
..

ببین درسته سرخ کرده کالریش بیشتره
ولی وزن دهیش کمتر
میشه چربی توبدن
ابپز باشگاه میرن میخورن برای عضله سازی

ن ابپزبیشترچاق میکنه

سرخ شده

آبپز کن نه خیلی نرم بعد مثل سوخاری سرخ کن سس بهش بزن یا خود آبپز خلالی سرخ کن

آبپز

مشخصه سرخ شده کالری بیشتری داره
بعد آبپز بعد بخار پز

جفتش چون کربوهیدراته

سرخ شده حداقل 3 برابر کالری بیشتری داره نسبت به آب پز

گیج شدی کدومو انجام‌بدی😂😂😂😂

سرخ شده چون با روغنه

سرخ شده

سرخ شده

مقالات مرتبط

نشانه های صرع در کودکان
نشانه های صرع در کودکان یا (اپی لپسی) چیست؟
دادن غذای سفره به نوزاد
دادن غذای سفره به نوزاد از چند ماهگی مجاز است؟
تاثیر رنگ بر اشتهای کودک
تاثیر رنگ ها بر اشتهای کودک
علائم آسم خفیف در بزرگسالان
علائم آسم خفیف در بزرگسالان، تشخیص و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان هناس مامان هناس ۳ سالگی
غذایی هست که سرخ کردنی نباشه آبپز هم آدم خسته میشه 🤧🤧🤧🤧🤔🤔🫡🤔🤔🤔🤔🤔
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان جوجو و توتو مامان جوجو و توتو ۳ سالگی
تصمیم گرفتم صورتمو طبیعی چاق کنم دو سه روزه دارم سیب زمینی ابپز با جوانه گندم میخورم🫥😐 بنظرتون صورتم چاق میشه 😪😪انرژی مثبت بدین ادامه بدم 🤭🤗
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان پسرکوچولو مامان پسرکوچولو ۳ سالگی
فکر کنم علایق پسر من یکم با بچه‌های دیگ فرق میکنه
از پیتزا متنفره ینی لب نمیزنه
از ماکارانی خوشش نمیاد از گوجه از سیب زمینی سرخ کرده از فست فود
برعکس عاشق سوپ و آبگوشت اینطور چیزاست
بچه‌های شما چی
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان ستیا خانوم مامان ستیا خانوم ۴ سالگی
وای خدا ازصبح پا شدم جاتون خالی حیلم گذاشتم دخترم یه ذره خورده میگه غذا بده انگار حلیم غذا نیست بس ک غذامون برنج یا ماکارانی برا دخترم غذا حساب نمیشه یه کم براش سیب زمینی سرخ کنم خوبه بنظرتون
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 👼کارن👼 مامان 👼کارن👼 ۳ سالگی
سلام، کسی تا حالا تو اطرافیان بچه بد غذا داشته بزرگ شه درست شه؟؟؟؟؟ 😭دیگ خسته شدم هر مدل غذا و میوه جلوش میزارم هیچی نمیخوره حتی تست نمیکنه مزه اشو 😭جز نون پنیر و گردو سیب زمینی سرخ شده وحتی تنقلات و ابمیوه دوست نداره آخه مگه میشه، دکترم میبری میگه وزنش خوبه اوکیه اونم سر نون و سیب زمینیه راهکاری ندارید؟ واقعا افسردگی گرفتم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان عدنان مامان عدنان ۳ سالگی
ماماناسلام پسرم امشب خیلی هندونه خورد بعد یک ساعت بعدش شام گفت سیب زمینی سرخ کن خوردچندتا سس قرمز داشت بعدش گفت خابم میادخوابید الان یهوپاشدبالاآوردوای دارم ازنگرانی میمیرم ینی رودل کرده بود یاخدایی نکرده بازم ویروسه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی جان مامان علی جان ۴ سالگی
مامانا ی سوال ، برم هگزین خلط رو خشک میکنه یا باعث خلط بیشتر میشه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کیان مامان کیان ۳ سالگی
سلام به همه مامانا خسته نباشید.
وعده غذایی امروز کیان جون 😊

صبحانه: لقمه کره بادام زمینی
میان وعده: کشک، گندمک، سیب، آبمیوه
ناهار: کباب
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهدی مامان مهدی ۳ سالگی
سلام مامانا پسرم خیلی سرفه میکنه شربت شربت سرفه دارم مال چند وقت پیشه تاریخش رد شده فکر کنم شلغم آبپز کردم برا سرفه خوب هست بدم ممنون جواب بدید؟
مامان آیسان مامان آیسان ۴ سالگی
سوال:خانوما
غذاهایی مثل کوکو و سیب زمینی و این جور چیزا با نون میدین بچه اتون یا خالی
خالی سیر میشه یا باید حتما نون باشه آخه دخترم خیلی کم نون میخوره
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان فندوقي مامان فندوقي ۳ سالگی
سلام سيب زميني اپز ديشب پختم گذاشتم يخچال امروز ميتونم داغ كنم بدم پسرم بخوره
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دخمله نازم مامان دخمله نازم ۳ سالگی
خنمها دخترم از دیروز تب کرده و کاملا بی اشتها شده کوریزان سرماخوردگی داشتم دادم تازه بازش کردما منتهی الان مبینم کف پاهاش سرخ سرخ شده بنظرتون پشه نیش زده چون هرزگاهی میزنه یا حساسیته پدرش سرکاره بیاد میبریم دکتر
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دلارا مامان دلارا ۳ سالگی
مامانا دخترم همش سرفه میکنه چیکار کنم بیشتر یک ماهه
مامان دلسا مامان دلسا ۳ سالگی
سلام مامانا پسرم ۶ ماهه شده حالا سیب و هویچ اینارو با چ دستگاهی پوره کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهان مامان ماهان ۳ سالگی
سلام مامانا یه سوال من الان چند وقته پسرم تایم دراز کشیدن و تلویزیون دیدنش بیشتر شده بیشتر دوست داره دراز بکشه و استراحت کنه گاهی وقتاام میگه خسته ام بنظرتون طبیعیه یا یه مشکلی هست؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر