خانمایی که آزمایش گلوکز دادین آیا از چند روز قبل اصلا چیز شیرین نخوردین؟

باید تغذیه طبیعی همیشگیتو داشته باشی نمیخواد تقلب کنی 😅😅

مث همیشه پیش برو که الکی قندتو پایین نشون نده

همه چی خوردم و در تهایت افت قند داشتم

زندگی روتین خودتو داشته باش من حتی شیرینی هم خورده بودم

باید مثل همیشه باشی که الکی کم نشون نده دیگه عزیزم

خودتو که نمیخوای گول بزنی دلبر باید هرچیزی که همیشه میخوری بخوری و بری آزمایش بدی

هرچی میخوردی بخور

چرا خوردم بابا🥹🤣🤣

من حتا همون روزم خرما خوردم سیب زمینی خوردم آزمایش قندمم خوب بود

چرا اتفاقا من شب قبلش که از۱۲نبتید چیزی میخوردم قبلش ی لیوان نوشابه خوردم ک فشارم نیوفته🤣

روتین غذایی عادیمو داشتم واقعا بدونم دقیق قندم چنده بخوام مرعات کنم ک بی فایدس مثل امتحان ک تقلب میکنیم در میریم اما اطلاعاتی نداریم☺️

اتفاقا باید روتین زندگی عادی داشته باشی که اگه مشکلی باشه متوجه بشن و سبک زندگیت اصلاح کنی 😉
چرا چیز شیرین نخوری