مامانا برای افزایش وزن جنین بجز تخم مرغ آبپز چی خوبه؟ سونو انومالی طبق ان تی سن جنین رو دوروز کمتر زد منم تو این بارداری دومم مخصوصا از نظر خوراکی اصلا به خودم نمیرسم حوصله ندارم هرچیزی دستم بیاد میخورم حس میکنم اصلا چیزای مقوی استفاده نکردم چندتا خوراکی راحت یامیانوعده بم بگید استفاده کنم
وزن دخترم خوب بود دوست دارم این بچمم مثل اولی باشه

اگه اهل صبحانه نیستی حتم صبحا یه دونه موز با یک لیوان شیر بخور
خرما یا رطب روزی سه چهار دونه
گردو با انجیر
حبوبات اب پز عاااالیه محشررر مخصوصا عدس و لوبیا
غذاهای مثل سالاد الویه سالاد ماکارانی ابنا خیلی پروتئین دارن
اگ بتونی ماهی و میگو مصرف کنی که خیلی بهتره

مویز .گردو .بادام .کره بادام زمینی .ماهی بدون جیوه .ماست .سیب .هلو .

فرنی جودوسر و شیری که داخلش مغر گردو و بادام و پسته و خرما و کمی کنجد بزنی

ابگوشت .کله پاچه .بستنی

تخم مرغ آپز خاصیتش از نمیرو بیشتر یعنی

گلی منم مثل تو بودم دکتر بهم شیر ترومام داد .

عزیزمممممم هر روز تخم مرغ آبپز بخور،شیر خرما و شیر بادوم عالیه،کره بادوم زمینی،سمنو،آش جو،مغزیجات،میوه بالاخص انبه

کباب حلیم بستنی اجیل میوه گوشت قرمز ماهی مرغ تخم مرغ قارچ حبوبات ابگوشت

پودر لیدی میلین بگیر خیلی خوبه من اصلا وزن اضافه نمیکردم 1ماه خوردم 1کیلو اضافه کردم

مغزیجات بادام میوه جات اگه قند نداری ماکارونی کباب بستنی