ما گرمی میخوریم نه سردی
کاچی بخورحتما روزی یکی دوبار
کباب زیاد بخور
روغن حیوانیو گرم کن ی لیوان توش یکمم آویشن بریز روزی ی لیوان صب تا شب کم کم بخور
شیره انگور باروغن حیوانی
منم از چن نفرپرسیدم اینارو گفتن بهم
تا میتونی غذات بیشتر آبگوشت باشه و بلدرچين عزیزم، اصلا سفرهی زن زائو باید از بقیه جدا باشه. کباب تابه ای با گوشت گوسفند، چلو گوشت و.. برنج هم فقط برنج باطبع گرم بخور مثل برنج عنبر بو وکامفیروز به هیچ عکس هم اجازه نده دخالت کنه تو غذا خوردنت بهشون بگو دکتر برنامه غذایی داده وگفته فقط همینا رو بخورم بخاطر بچه ام
عزیزم گرمینه میخوریم تاسردی
عربزم خروس بگیر شکمش خالی کن داخل شکمش تره و کشمش پر کن بزار با آب زعفران بپزه بعد که پخت بزار وسط برنج بخور مقویه ما بعد زایمان فقط همینو میخوریم
معجون شیر خرما به همراه مغزیجات حالا هرچی که داری
کاچی
حلوا
البته اگه بچه زردی نداشته باشه
سوپ قلم حالا پای گوسفند گاو یا حتی مرغ
گوشت خروس محلی
کباب دل و قلوه
انواع میوه های فصل
آب میوه های طبیعی
ذرت
یه سری مواد مثل بارهنگ و قرص کمر و اینجور چیزهارو برو عطاری بگیر بهشون بگو واسه بعد از زایمان میخوام...
آب ومایعات کافی
استراحت کافی
مصرف آناناس برای بهبودی هر چی بهتر زخم و خونریزی...
بسلامتی باشه ان شاءالله
7 تا خرما بلافاصله بعد زایمان
شربت عسل
روغن حیوانی اینا
سردی که خوب نیس باعث افسردگی مادر هم میشه
اگر زردی نداشت گرمی بخور
اگرم خدایی نکردی زردی داشت معتدل بخور
بعد زایمان خربزه هندوانه پیاز سیر اب سرد چیزای ترش تند به هیچ عنوان تا ده روز مامانم نزاشت بخورم.
بیشتر گوشت گوسفند حالت خورشتی با نون میخوردم یا ابگوشتی. یا خوراگ مرغ. کاچی برنج گاهی با زیره..
منم سردی خوردم بخاطره زردی الان دارم مراعات میکنم خدا کنه زردی نگیره
کاچی کباب جگر چهارمغز چهار شیره
شیر بادوم
عجب مادر شوهر ناجوری خدایی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.