سلام به همگی
خانوما دکتر بهم این قرصهارو داده:
Supercal
امگا ۳
D3-1000
Pregnacare
فروفورت

شما اینارو چه ساعتی از روز مصرف میکردید؟
و اینکه دیگه اسید فولیک و که میخوردیم قطع کنیم؟؟

به من امگا و فرو و کلسیم و اسید فولیک داده فقط
اهنو بعد غذا باید خورد
کلسیم و امگا۳ یه شب درمیونه
اسید فولیک هم مثل قبل
ویتامین دی رو باید صبح بخوری ولی لبنیات تا ۱ ساعت قبل و بعدش استفاده نکن

من سوپراکل و ویتامین د رو بهم گفتن عصر ها بخور فروفورت هم قبل خواب
بقیه رو تو ندارم چیز دیگه میخورم

اره اسید فولیک قطع بشه

من فقط امگا۳ و D3رو میدونم امگا یه روز درمیون با ناهار
D3هر روز با ناهار یا غذا چرب

چه جالب
من در هفته ۱۴ هستم اما دکترم گفته اسید فولیک و D3فقط مصرف کنم