سلام خانوما از چه هفته ای باید همیشه سیر باشی و غذا زیاد بخوری مثلا صبح هم صبخانه بخوری

از وقتی فهمیدی بارداری باید به تغذیه ات توجه کنی و نباید گرسنه بمونی در طول روز

وافعا هفده سالته این دومین بچته؟؟

در حدی که میتونی غذا بخور

مهمه مگه هروقت میلت بود. به نظرم پر خوری زیلد باعث میشه قند یا فشار خون و وزن بابا بگیری

اصلانبایدغذازیادبخوری عزیزم هروقت گشنت شد درحدی که میتونی بخور میان وعده بخوربچت که رشد کنه حتی صبح هاشماازگشنگی بیدارمیشی

زیاد نه من تا شب هیچی نمیخوردم اشتها نداشتم الانم چیزی نخوردم

همه وعده های غذاییتو به اندازه بخور
نیازی نیس که زیاد از حد بخوری