مامانا یه تجربه راجع به افزایش شیر:
علاوه بر چیزایی که میگن برای افزایش شیر خوبه مثل آبگوشت و اب هویج و شیر افزا و غیره این چندتا مورد هم خیلی کمک میکنه، حداقل برای من که جواب بود.
اول اینکه شیر شب و قطع نکنین خیلی توی زیاد شدن شیرتون موثره. هم شیرتون و زیاد میکنه هم غلیظ.
دومم اینکه با بچه تماس پوستی داشته باشین. باور کنین خیلی جوابه. شاید باورتون نشه ولی من وقتایی که فراز و میبرم‌حموم و یا باهاش کشتی میگیرم ( همیشه هم شکستش میدم :) ) به جهت اینکه باهاش تماس پوستی دارم کلا شیرم سر ریز میشه.
امتحان کنین شاید برای شما هم تاثیر داشت.

خانوم دکتر😅

واسه من خواب و استراحت هم عجیب شیرمو زیاد می کنه
اما شیرافزای واقعی واسه من سمنو هست 💦💦😁

👏🏻🙏🏻

میگن از ساعت ۳تا ۷ صبح حتما دوبار شیر بدید اینموقع خیلی تاثیر داره

افرین

شیر ماجان هم خیلی خوبه استفاده کنید

من نزدیکای عصر تا شب معمولا شیرم کم میشه‌نمیدونم اونموقع ها چیکار کنم شیر شبم قطع نکردم😔