سلام خانما چه زمانی از روز باید اینارو مصرف کنم
متاسفانه دکترم نگفته

اکتی ناتال دکتر من گفت بعد از صبحانه

مامانا من ازمایش دادن دوهفته پیش عدد بتام 3بود امروز آز دادم شد 5>
................... 5روز تا عادتم مونده میخواستم بپرسم ممکنه هفته اول بارداریم باشه و اینکه اون فلش پشت پنج یعنی چی چون قبلی فلش نداشت

من بعد از ناهار میخوردم

دی بعد ناهار
اکتی ناتال بعد شام

والا دکتر من نگفت چه زمانی و‌چجوری فقط گفته روزی یدونه که من هرموقع دلم میخواد میخورم

ویتامین دی اون زرد رنگه رو بعد نهار بخور

ویتامین دی رو وسط ناهار خوردن میخورم من.. مولتی ویتامین هم فرقی نمیکنه فقط باید روز بخوری

من از وقتی مولتی ویتامین رو شروع کردم دکترم گفت مولتی ویتامین رو بعد از ناهار بخور و ویتامین دی رو بعد از ظهر
صبح هم کلسیم میخورم
۲ روز در هفته هم که امگا۳ میخورم بعد از ناهار میخورم