خانما من یکی دوهفتس غذای کمکی رو شروع کردم برا بچم یه هفته دیگه وارد ۶ ماه میشه تا الان صبحانه فرنی ناهار فقط لعاب برنج و کره عصرونه حریره بادام و پوره موز و اینا دادم میخام برای ناهار دیگه لعاب برنج ندم چی میتونم درست کنم براش ؟یه ایده بدین

سوپ درست کن
۲ قاشق آرد برنج
آب
هویج
سیب زمینی
بذار پخته بشه میکسش کن
دوروز بعد هم مرغ و کدو اضافه کن

سوپ

عزیزم میتونی مثلا یه روز هویج و نخود فرنگی بخار پز کنی و ترکیب کنی
یه روز سیب زمینی و هویج
همینجوری کم کم مواد سوپ رو ترکیب کن و بهش بده ، بعد از چند روز سوپ بزار براش
دو روز که گذشت به سوپش مرغ اضافه کن
بعد از ۳ روز گوشت جایگزین کن

اول باید با پوره ی سبزیجات شروع میکردی.
مثل پوره ی نخود فرنگی. هویج. موز. سیب. گلابی. آووکادو. کدوحلوایی
الان میتونی سیب زمینی ام بدی.
همه ی مواد سوپو تستشو بگیر تا بعد بهش سوپ بدی