سوال های مرتبط

مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
#برنامه_غذایی از ۶ ماه به بالا


صبحانه
از 6ماهگی با رعایت تست حساسیت برای موارد گفته شده
فرنی تخم مرغی یا تخم مرغ آبپز
فرنی تخم‌مرغی؛
یه قاشق آرد برنج با سویق برنج رو با یه فنجون آب یا شیر بزارید روی حرارت و هم بزنید تا به قوام برسه و بعد از پخت یه زرده تخم‌مرغ آبپز تو فرنی رنده کنید.

میانوعده؛ یک الی دو عدد میوه

ناهار؛ کته سیب زمینی
از 6ماهگی با رعایت تست حساسیت برای موارد گفته شده
سیب زمینی خرد شده و یه عدد پوره گوجه و دو الی سه قاشق برنج خیس داده شده (کمی نمک بالای یکسال) به همراه یک الی دو لیوان آب بزارید تا بپزه و آبش کشیده و دم بکشه.

میانوعده؛ اوتمیل
مجاز از 6ماهگی با رعایت تست حساسیت برای موارد گفته شده.
یه قاشق جو دو سر پرک رو با یه فنجون آب یا شیر مخلوط کنید و بعد از پخت پوره میوه دلخواه کودکتون رو بهش اضافه کنید.

شام؛ سوپ شیر
از 6 ماهگی با رعایت تست حساسیت برای موارد گفته شده
بلغور گندم خیس داده شده و مقداری مرغ پخته شده خرد شده یا ریش ریش شده و چند عدد قارچ خرد شده را به همراه مقداری آب بزارید روی حرارت وقتی پخت و آبش کشیده شد مقداری شیر به آن اضافه کنید و حدود نیم ساعت اجازه دهید جابیفتد.
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
اوتمیل 🥣
اوتمیل مغزیجات 🌰🥜
یک قاشق جودوسرپرک با یک لیوان شیر میزاریم روی حرارات تا کامل پخت بشه بعد یک قاشق خامه صبحانه و یک قاشق از پودر مغزیجات که دارید یا از سرلاک های ما اضافه کنید و در آخر با کمی چهارشیره
مخلوط میکنیم. برای مقوی شدنش هم یک قاشق سویق کودک میتونید استفاده کنید.

اوتمیل انجیر و هلو🍑
دو تا انجیر و با یه هلو بریزید توی میکسر و حساب میکس کنید.
۲ قاشق جودوسرپرک با کره تفت بدین با کمی آب بریزید تا حسابی بپزه بعد بهش پودر مغزیجات اضافه کنید،وبعد پوره انجیر و هلو اضافه کنید.با هم مخلوط کنید بعد از چند دقیقه از حرارت بردارید

اوتمیل انبه🥭
یک قاشق جودوسرپرک با کمی شیر بزارید بپزه
سویق برنج یا آرد برنج و با مقداری کره تفت بدین
(اگه سویق کودک دارید یک قاشق اضافه کنید) بعد با مقداری شیر پخت کنید تا به حالت فرنی برسه و پوره انبه به تنهایی یا به همراه پوره موز و به جودوسرپرک پخته شده به فرنی ارد برنج اضافه کنید و مخلوط کنید.
برای بچه‌های بالای ۸ماه مجازه از چهارشیره استفاده کنید .
برای بچه های بالای یکسال مجازه یک قاشق شکر استفاده کنید.