خانما قندم ۹۷بالاعه دیابت بارداری دارم ،چ غذا هایی میشه بخورم میشه ی نفر لیست چیزایی ک میشه بخورم رو بگه

باید بری دکتر تغذیه عزیزم تا راهنمایی دقیقتر بهت کند منم دارم با رعایت غذایی و روزی دوتا قرص گلوکوفاژ کنترلش میکنم باید وعده غذایت زیادتر کنی ولی حجمش کم کنی ،بستنی تنقلات شرینجات چیزهای این مدلی اصلا تا جایی ممکن نخوری ماکارونی نشاسته اینا هم همینطور ،،،برنج و نان کم کنی نان بیشتر سنگک و سبوس دار استفاده کنی برنج روزی ۱۵قاشق تقریبا میوه روزی دوتا در کل هر چه خیلی دلت کشید بخور ولی به مقدار خیلی خیلی کم منظورم ایناکه قند بالا دارن هست ،،من شنیدم بامیه خوبه برا قند کدو خیارسبز ،سر سبز بادمجان آبپز کنی بخوری

متفورمین خودمو لاغر کرده بود اما بچم نه خوب بود وزنش تحمل کردم تو دو هفته سیب زمینی نخوردم بجاش ابگوشت سوپ حبوبات کوکو کدو کو کو عدس با مرغ خیلی چیزای رژیمی و نتیجه گرفتم

عزیزم من قند ناشتام ۱۲۰ بود بهم متفورمین داد گفت بعد دو هفته دوباره ازمایش بده خودم با تلاش خودم غذاهایی درست کردم خوردم تو دو هفته اومد ناشنا ۸۹
مثلا بعداز هر غذا ماست و کدو تازه خوردم ماکارانی حذف کردم به قند محصولات نگاه میکردم میخوردم نون لواش حذف کردم سنگک سبوسدار میخوردم یا بیسکوییت سبوس دار تا ضعف نکنم یا اجیل فقط میخوردم تا ضعف نکنم میوه یه دونه در روز میخوردم

خوشگلم میشه درخواست بدی؟

اصلا نگران نباشید ... راهکارهای طب اسلامی معتبر خیلی مؤثرتر از داروهاست

معمولا صبح ها میگن میوه‌ها رو نخورید اینو یه خانم باردار که هردو بارداریش دیابت گرفته بود می گفت

مراقبت کنید قند به انسولین نرسه که بچه هم دچار نشه خدای نکرده واین هم راحته نمی‌خواد نگران باشید

منم ناشتا 96 بود که قند دومرحله ای نوشت برام و مشخص شد دیابت گرفتم
دکتر تغذیه پول الکیه .
برو پیش دکتر غدد با انسلوین و چند بار بالا پایین کردن دز دارو کنترلش میکنه
فقط باید پرهیز غذایی هم داشته باشی .من از 12 هفته فهمیدم دیابت گرفتم الان کنترله خداروشکر

نون برنج ماکارانی و کلاقندهای مصنوعی و شیرینجات ممنوعه

کدو و هویج مرغ اب پز
خالم باردار بود قند داشت انسولین میزد بیشتر اینو میخورد

من خودم تجربش را ندارم ولی زنداییم بارداره دیابت بارداری داشت دکترش بهش گف تا میتونی دوغ بخور ...دوغ قندا میاره پایین ...الان قندش نرمال شده