سلام صبحانه چقدر تو بارداری تاثیر داره؟ آخه من از اون موقع میخوردم ولی دیر ساعت 9 و10 😐میشه جبران کرد

خیلی تاثیر داره صددرصد ، کلا نباید گرسنه موند! صبحونه ام هرچی مقوی بخوری عااالیه

ن سعی کن بخوری منم نمیخوردم با میوه و هله هوله روزمو تموم میکردم الان بچه از بدنم تغذیه کرده خودم پا درد شدم

مگه باید حتما بخوری😐من اصلا نمیخورم،ینی قبلنم نمیخوردم

اشکال نداره دکتر بمن گفت جنین ازخودت از وجودت تغذیه میکنه ولی اگر چی نخوری بدن خودت ضعیف میشه فقط

تخم مرغ ابپز بخور زرده هم بنداز دور
اگه میلت نمیکشه روش لیمو ترش بریز با زیتون بخور
تو هر وعده غذایی باید یه مقدار پروتئین بخوری
زیتونم بچه رو سفید و بور میکنه