سلام دوستان وای من خیلی پاهام ورم اورده، همه آزمایشی هم دادم خداروشکر مشکلی نداشتم، چکار کنم؟ ، راه و چاره ای دارین شما؟

پاهاتو اصلا حالت اویزون نزار یعنی زیاد نشین روی صندلی و‌مبل که پات اویزون بشه

دفع پروتییین هم نداری؟؟

منم همینطوری بودم آزمایش دادم هیچی نیود یکی بهم گفت موقعه خواب و نشستن بالش بزار زیر پاهات گذاشتم خداروشکر خوب بود ورمش خیلی کمتر شد

پاهاتو بالا نگهدار

چون من تا هفته پیش میرفتم سرکار که الان استراحت مطلق شدم نمیرم، تا قبل از اون از هفته ۲۵ پاهام جوری ورم کرد که فقط تو دمپایی مردونه میرفت از این بزرگااا، اما تو ایم یه هفته کامل بادش خوابید بخاطر استراحت

خیلی راه میری یا کلا خیلی میشینی ؟

ازمایش دفع پروتئین دادین؟
چک کردن مداوم فشارخون
پیاده روی کن و نمک کلا حذف نتونی کنترل کنی ختم بارداری میدنا

تجربه خودمو میگم جوراب واریس بپوش زود میره ورم پاهات. پیاده روی هم خوبه

شنیدم جوراب واریس خوبه

نمک رو کلا حذف کن

مصرف نمکتون زیاده ؟

نمک حذف کن