خانوما روزی چند لیوان شیرمیخورید

روزی هیچ لیوان 😂😂😂😂

هیچی شاید سالی یک لیوان 😅😅

منم نمیخورم اصلا☹️

نمیخوریم اصلا😅🤦‍♀️

ماهی یه لیوان 😂

دو لیوان ،یه لیوانم دوغ و ظهرام ماست
خانومای باردار روزی سه واحد لبنیات نیاز دارن به جز مکمل کلسیم

هفته ای ۳لیوان

روزی ۲ لیوان

۲ لیوان

بعضی وقتا صبح ها اگه باشه میان وعده باکیک عصرا

هر روز صبح میخورم

یه بطری در طول روز شیر میخورم علاوه بر قرص کلسیم ک دکترم داده

روزی یه لیوان میخورم و بیشترشم نیاز نیست
از لبنیات دیگه مثل دوغ،مایت،پنیر... هم در طول روز استفاده میشه دیگه کافیه

هر روز یک لیوان

من اصلا شیر نمیخورم 🫤 ولی ماست تا دلت بخواد. اصلا دلم ماست خنک‌میخواد همش

یوقتایی میخورم بیشتر ماست و دوغ

من الان دوتا لیوان با خرما خوردم
بعضی وقتا دوتا یکی یهو اخر شب هم گشنه میشم یکی میخورم

من توعمرم شیر نخورده بودم🤣الان گاهی میخورم مجبوری ولی حالم از مزش بهم میخوره اما ماست خیلی دوس دارم از اول بارداری همش دارم کاسه کاسه ماست میخورم😂🤦‍♀️

من جدیدا زیاد میخورم هر روز ی لیوانو‌میخورم نخورمم جاش ماست همش کنار غذام‌هس. کلسیمم میخورم

هيچي،از وقتي حامله شدم حساسيت به لبنيات پيدا كردم اصلا نميتونم بخورم

در بیست چهار سال عمرم هیچ لیوانی نخوردم

هوا خیلی گرمه اصلا نمیشه خورد

هروقت پیش آید خوش آید😂

هوا گرمه شیر خیلی سرده وقتی میخوردم انگار بیحال میشدم و باعص حالت تهوع میشد نمیشد بخوری گاهی شبا قبل خواب یه لیوان میخوردم و میخابیدم

یروز درمیان میخورم

روزی یکی یا دوتا

اگه باشه ی لیوان اگه ن ک ماست هم نمیخورم مگه اینکه دوغ درس کنم

دو ،سه لیوان شایدم بیشتر چون خیلی دوست دارم اونم شیر پرچرب ، فکر کنم رگای قلبم بسته شده 😂

روزی یه لیوان شیر موز میخورم

ی لیوان‌ کم چرب

بچها طبق تجربه که تو اطرافیا دیدم میگم شده روزی ی لیوان بخورید واقعا تو بلند شدن قد بچه بعد زایمان تاثیر داره

من دوتا

هفته ای دوتا

شیرعالیه
برای مقاومت بدن بچه واستخوان بندیش توصیه میکنم حتما مصرف کنید

روزی دولیوان

روزی یلیوان

از اول نمیخوردم تو بارداری هم نخوردم

هر دوسه ماه دولیوان 🤣

یک تا دو لیوان ، بعضی وقتا فرنی و شیر موز خودم درست میکنم میخورم دیگه نمیدونم ویتامین داره به اندازه شیر خالی یا نه

نمیخورم🤷‍♀️
ماست و دوغ و اینا‌میخورم
با قرص کلسیم

روزی هیچ لیوان