۸ تا ۱۰ساعت ناشتا قبل از ساعت ۱۰ شامتو بخور نیاز نیست ادرار اول صبح باشه
۱۰_۱۲ ساعت ناشتا باش
زود هم برو چون چند ساعت طول میکشه و ضعف میزنی زود برگردی خونه صبحانه بخوری
اره ادرار اول صبح باید باشه
۱۰ ساعت ناشتایی میخواد.روز قبلشم روتین روزانه خودتو داشته باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.