بچها بیاین بگین با یبوست بارداری چیکار میکنین،چ دارویی میخورین؟؟؟؟
من دیگ خسته شدم همه نوع میوه و سبزی و آب میخورم ولی بازم ییوستم،بخدا دلم میخاد خودمو بکشم😖😖

دکتر ب من لاکسی ژل داد

من شنیدم قرص اهن یبوست میاره البته برا همه نه

آلو خورشی بخور عالیه

خاکشیر فعلا نخور..... انجیر خشک رو خیس کن صبح ناشتا بخور...پر زردآلو هم عالیه...یه سری ملین هم هست به دکتر بگو بنویسه

الو سیاه

انگور و انجیر فوق العادهست... یبوست ب کلی رفع میکنه و رودها رو فعال میکنه... قرص آهن ففول م خیلی عالیه.

من ناشتا سیب میخورم شکمم سریع کار میکنه زیتونم خوبه یا روی غذاهات روغن زیتون بریز بخور

منم تو این هفته ها اینطوری شدم.معذرت میخوام حسش هست میخواد بیاد ولی انقد سنگه میترسم زور بدم تو دشویی گریه میکنم.

من خاکشیر یع قاشق ریختم تو آب داغ یه ساعت موند خوردم خیلی خوب بود برام

هیچکدوم جواب نمیده من قبل ازبارداریمم یبوست شدید داشتم با قرص میرفتم دستشویی
ازماه سوم دکترم شربت لاکسی ژل داد تاالان دارم میخورم جواب میده یروز نخورم بیچارم

من فقط از روغن زیتون جواب گرفتم

آلو خورشتی بخورین

ترشاله رو بخیسونین بعد بخورین اب رو اتیشه

شربت هیدروکسی منیزیم شیاف گلیسیرین من با اینا دارم میگذرونم

خاکشیر و آلو خیلی جوابه هرروز صبح ناشتا