سلام من تقریبا یک سالو نیمه اقدامم ‌🥲میخوام یکم وزنمو بیارم پایین شاید نتیجه گرفتم
چ رژیمی پیشنهاد میدین؟ 😞

سلام عزیزم اولین تایپیکم را بخون خودم بدون هیچ قرصی 14 کیلویا تغذیه سالم و ورزش کم کردم

اصلاح سبک کن
شیرینی های مصنوعی و حذف کن و پیاده روی

اصلاح سبک

ایشون اصولی مشاوره میکنن رایگان
۰۹۳۳۸۷۲۳۴۶۳
اینم شمارش تو واتساپم میتونی پیام بدی ولی تو روبیکا ایدیش فرق داره اینه
@faezebargshadii

مشکلت چیه دکتر رفتی

اگه میخوای وزنتو بیاری پایین یه خانم میشناسم میتونه کمکت کنه
@faezebargshadii

این آیدی روبیکا
من خودم با کمک ایشون ۲۲ گیلو وزن کم کردم با کمک ایشون اصلاح سبک و باردار شدم خدارو شکر دمنوس گیاهیی میده مشاوره رایگانم داره کارش حرف نداره خدا وکیلی من با کمکش تونستم هم وزنمو بیارم پایین هم باردار بشم

رژیم لیمومی ولی قبلش یک پاکسازی بدن پیش طب سنتی برو

سلام عزیزم وزنت آنقدر هم اضافه نیست حتما موقع تخمک گزاریت دقیق نمیدونی و اینکه بعد از رابطه حتما پاهات ۵ دقیقه هم شده بالا نگه دار حتما جواب میگیری

شیرینی جات فست فود هله هوله حذف
برنج ماکارونی نان سفید خیلی کم
ورزش پیاده روی اصلاح سبک جوابه

اصلاح سبك

چند کیلو اضافه وزن داری مگه؟

فستیک‌ میگن عالیه عزیزم

ناهار را رو حذف کن