خانوما من الان یه هفته درد دارم رفتم دکتر ختم بارداری نداد گفت رحمت باز نشده چی خوبه برای بار شدن رحم ؟

برای کم شدن دردم چیکار کنم مثل این که دارم درد زایمان میکشم ولی خبری از بچه نیست

شربت زعفرون غلیظ
پله
پیاده روی روزی ۲ ساعت یه ساعت صبح ی ساعت غروب
برو زیر دوش آب گرم حرکت اسکوات پروانه و گربه سگ بزن
رابطه بدون جلو گیری
ورزشای چرخش لگن حرکت سجده و اردکی راه برو

شربت زعفرون توش خاک شیرو گلاب بریزی. شیاف گل مغربی .ورزش . من ایناروشنیدم هرکدوم خواستی انجام بدی باز یه گوگل سرچ کن اول

بچه بیاد پایین رحمت باز میشه خودش. تحرکتو بیشتر کن