سلام مامان من اصلا شبا خوب نمیخوابم همش بیدار میشم کلا شبانه روز دو یا سه ساعت میخوابم خیلی اذیتم
شما چی شبا خوب میخوابید؟
چیزی مصرف می کنید؟

منم سختمه مخصوصا اگ گرم باشه ک اصلا نمیتونم بخوابم

من دو تا بالش این ور میزارم دوتا بالش اون ور میزارم راحت میخابم

منم همینطورم

منم همینم روزام تا میام یکم خوابم سنگین شه برم تو خواب عمیق از خواب میپرم کلا به بیست دقیقه هم نمیکشه

نه من زیاد میخوابم
چیزی مصرف نمیکنم کلا خوش خواب ام

منو یکی میخواد از خواب بیدارم کنه😴

منم همینطورم
ولی روز میخابم
شده روز نخابیدم و شب هم کلا دوساعت خابیدم

منم خوابم خیلی بد شده

منم تا صبح بیدارم اصلا خابم نمیبره

منم خواب ندارم شبا

خب روزا نخواب تا شب راحت بخوابی ..

انقد ک رو پهلو هام خوابیدم درد میکنن شبا اصلا نمیتونم بخوابم

منم همینم متاسفانه و اذیت میشم از بیخوابی🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

من بالش بارداری به علاوه دوتا بالش ولی بازم بیخوابم😭😭😭😭
خسته شدم
راهکاری ندارید؟
اگه دارید لطفا بهم راهکار بدید🥴

ولی من اصلا روز نمیخوابم😔