آجیل میوه شیر موز شیر بادام شنیدم کله پاچه و ماکارانی هم خوبه پروتویین هم استفاده کن گوشت و مرغ و تخم مرغ و حبوبات
آجیل
حلیم
موز
کله پاچه
کباب گوشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.