مامانا من ۳۴ هفته و ۵ روز سونو رفتم وزن نی نی ۲/۵۰۰ بود
الان ۳۹ هفته و ۲ روزم
این مدت ۳ بار کباب بلدرچین خوردم ۳_۴ بار حلیم خوردم
بستنی هم روزانه میخوردم
کباب مرغ هم یکی دو بار
یه بارم ماهی خوردم
غذاهامونم معمولا برنجی و کم روغنه
بنظرتون وزنش الان چنده ؟
شوهرم نمیذاره برم سونو میگه ضرر داره

من36و 5روز رفتم 2900 بود، 39 و 4روزم از ترس وزن دیگه غذامو کم کردم دکترم گفت سبک بخور، حدودا 3600 شده، سونو اخر باید بری بخاطر اب دورش وضعیت نافش منم دو روز پیش رفتم

نگران وزنش نباش گلم هرچی باشه وقتی دنیا بیاد انقده شیرش بدی اقده تپلی بشه اصل تکاملشه که همه چیزش رسیده باشه

کفش دیگه ۳۵۰۰ هست حالا بیشترم باید شده باشه

دکتر به من گفت بیشتر پروتئین بخور..چیزای شیرین زیاد خوب نیست بخوری برای وزن.چون ضرر داره برای خود جنین.
گوشت و مرغ و ماهی که خوردی عالیه
حبوبات و سبزیجات هم بخور.
اگه مکمل هم میخوری که دیگه مطمئن باش کلی اومده رو وزنش

من تا حالا ۵۰۰ بار رفتم هر بارم میپرسم میگم ضرر نداره میگن نه عزیزم سنو ضرر نداره میخوابم 😂

عزيزم ميگن حدودا هفته اي ٢٠٠گرم بطور ميانگين اضافه ميكنن
احتمالا ني ني شما الان ٣/٥باشه

الان دیگه سه کیلو هست

سونو ضرر نداره احتمالا بخاطر پولشه😂😂الان سه کیلو رو رد کرده