خواهرا میگم تو دوره اقدامم قرص اهن و امگا سه و پرگناکر میخورم مشکلی نداره که؟؟؟

دکتر این موارد توصیه میکنه همیشه👇🏻
یدوفولیک هروز 1عدد-امگا3 یک روزدرمیان 1عدد- ویتامینc یک روز درمیان 1 عدد- ویتامین D(50000) ماهی 1عددتجویز میکنه

ن عزیزم اینا ویتامین هست فولیک اسید هم بخور

نه خوبن اتفاقا

ن عزیزم خوبه منیزیوم و ویتامین سی هم خوبن هفته ای یکی دوبار میخوردم من

نه خوبن اینا.