خانما واقعا کدو سبز خام رو قند تاثیر میذاره؟

بامیه هم خیلی خوبه کنار غذات یدونه بامیه بخور

کدو سبز خام رو رنده کن داخل ماست و بخور هم لذیذه هم برای قند مفیده

کدو خام و بامیه هر روز میخورم قندم ثابت نگه داشته بعضی وقتا هر چ دلمم بخواد میخورم بستنی حلوا

منم شنیدم و خوردم کدو توی ماست اومد پایین ولی یکم رعایتمو کم کردم باز رفت بالا

بامیه شوید و کدو عالیه.من قندم باهاشون اومد پاییم

اره خیلی .من مامانم میریخت تو سالاد با گوجه و پیاز مثلا یدونه خیار بقیشو کدو سبز رنده میکرد .خیلیم خوشمزه میشد

من دم بامیه رو شنیدم خیلی خوبه که شب قبل تو یه لیوان آب بذاری تو یخچال فردا صبح همون بخوری

خیلی تاثیررر داره

اره تو ماست بریز بخور

ببین رنده کن بذار رو شعله کمی نرم بشه
بعد که خنک شد با ماست و نعنا و کمی نمک قاطی کن بخور
خیلی خوشمزه میشه

اره گلم ..هم خام خوبه هم پخته