سلام مامانا ۷کیلو وزن اضافه کردن تا هفته من طبیعیه؟دکترم خیلی دعوا کرد گفت خیلی زیاده ولی تو گهواره نوشته تا این هفته ۶الی۷کیلو اضافه میکنید.شما چقدر تا هفته من اضافه کردین رژیم غذاییتون چیه؟راستی از شیرینی و ماکارانی متنفرم نمیخورم اصلا

عزیزم بدن با بدن فرق میکنه، نباید اصلا ناراحت باشی فقط وعده هاتو تعدادشو بیشتر و مقدارشو کم کن و غذاهای خیلی چرب و شیرینی رو کم کن . همین

مگه قبل از بارداری خودت اضافه وزن داشتی

من ۲ کیلو اضاف کرده بودم که الان رفتم چکاپ باز یه کلیوشو کم کردم😐💔

من ۵کیلو کم کردم

منم تا الان ۸ کیلو دکتر تغذیه هم دارم گفت اکیه نمیدونم چرا بعضی دکترا استرس میدن

من تاالان 5،5کیلو فقط اضاف کردم 😂دکترم میگه خوبه، ماما میگه یکم کمه😂

دکتر ادمو می ترسونه خیلی هم نگران نباش

من۱۸۰۰

من تا الان ۶-۷کیلو اضافه کردم دعوام کردن فرستادن مشاور تغذیه

من اولش سه کیلو کم کردم بعد ۲.۵ کیلو اضافه کردم

11 کیلو

من هفته شما ۵ کیلو اضافه کردم

من تو یک ماه ۴ و نیم اضاف کردم😅

میکه نون و برنج کم بخوری خیلی مکه میشه همه غذاهامون همینه مکه بشینم سالاد بخورم

من الان تقریبا ۲کیلو نیم ۳ کیلو اضافه کردم

منم هفته 23 نه کیلو اضاف کزده بودم دکترم دعوام کرد میگممولتی قطکن چافممیکنه همقبول نمیکنه میگه باید همش پروتئین بخوری منم استراحت مطلقم سخته برام هی غذا جدا درست کردن

من هفتم از شما کمتر هست ۱۱کیلو اضافه کردم🙊

من دو کیلو و نیم