سلام مامانا خوبین؟ من ۲۷ روز از زایمان سزارینم میگذره اما تو این هفته دوبار رابطه داشتم ک فهمیدم بعد رابطه شکم درد میگیرم ک علتش رابطس. دیروزم مهمون داشتم تو خونه زیاد کارکردم خم شدم روفرشیامو صاف کردم جارودستی اینا کشیدم دیگ کل شکمم درد میکنن تیر میکشع. پس کی کاملا خوب میشم؟ شماهم اینطوری هستین؟ بعد از زایمان قرص چی میندازین بدنم خیییلی ضعیف شده قشنگ حس میکنم یه پیرزن ۷۰سالم کل استخونام درد میکنن . من ۲۴ساعت درد طبیعی کشیدم کلی معاینه شدم بعدش سز شدم خیلی سخت بود عذاب کشیدم

مولتی ویتامین و آهن بخور
شیر نارگیل
شیر خرما
خرما خیلی خوبه
کاچی

نباید رابطه داشته باشی تا چهل روز
رحم زخمه...
ب خودت زمان بده با صبحانت مولتی ویتامین بخور با ناهارت ویتامین Dروزانه و کلسیم ، شبم ففول بخور ک انرژیت جبران بشه

من تا چهل روز روزی یه بار لیدی میل میخوردم خیلی خوب بود یا شیرموز خونگی عصرا بخور صبحانه روغن حیوانی و عسل بخور هم شکمت جمع میشه همم برا یبوست سزارینت خوبه
ماهی،فیله مرغ اینا خیلی خوبن برات

خواهر من چهل روزه عمل کردم هنوز جرعت نکردم رابطه داشته باشم فکر خودت باش عزیزم اول سلامتی

بله خب میگن تا چهل روز استراحت من دو ماه استراحت کردم منم سز بودم نباید چیز سنگین برداری قدر جونتو بدون خواهر

من الان دو ماه و خورده میگذره هنو رابطه نداشتم چرا دلت برا بدنت نمیسوزه
من کلسیم آهن زینک میخورم

هر زایمانی تا ۴۰ روز مراقبت میخاد که رحم جمع بشه
مهمون هم نپذیر
قرص کلسیم مولتی آهن باید مصرف بشه
و غذا هم چیزهای مقوی

تا سه ماه آهن کلسیم مولتی ویتامین باید بخوری

رابطه رو زود شروع کردی ۴۰ الی ۵۰ روز بعد میگن بلید رابطه باشه، قرص کلسیم و ویتامین بارداری‌ها هم باید بخوری

وا😐 تا ۴۰ روز نباید رابطه میداشتی بعدشم یکم به خودت و بدنت استراحت بده چرا اینقد کار میکنی