۳ پاسخ

گوشت و کاچی و حلیم و میوه ی فراوان مکمل هم مصرف کن

گوشت ریزریز کوچیک کن بریز تو شیشه و بخور به عنوان میام وعده... گوشت کباب کن و گوشت بوقلمون یا بلدرچين بخور... مغزیجات بخور
کاچی درست کن
فرنی هم خوبه
اگر بچت دل‌درد نداره همه چیز بخور اگر داره اینا خوبه

منم همه اين دردا رو داشتم پشتم كه احساس ميكردم مثل شيشه خرد شده، الان بهتره بعضي دردام ،ولي زانو و لگن و كمرم خيلي درد ميكنه،نميدونم بايد چكار كرد😔

سوال های مرتبط