سلام صبح بخیر بچها میگم تو پریودی اسید فولیک بخورم یا نه بعد پریودی باز بخورم

اتفاقا تو دوران پریودی بدن بیشتر لازم داره قبلا فکر میکردن نباید خورده بشه چون فکر میکردن خونریزی رو بیشتر میکنه..اما بعدها فهمیدن اشتباهه و اتفاقا باعث رفع کم خونی و فقر آهن میشه

هرروز بخور ویتامین هست ضرری نداره تایم خاصی هم نداره

نباید قطع بشه

من که میخوردم.