ازسوم پریودی بخورتانزدیک پریودیت ده روزقبلش بخوربعدنخور،صبحهاناشتاوقبل ازخواب شبابخوراندازه یه قاشق چای خوری
تو پریودی
واین که سیاه دانه ب اندازه مصرفت آسیاب کن براهمون ساعت چون آسیاب کنی بزاری از خودش سم تولید میکنه خطرناکه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.