خانمای هم هفته من وزنتون چقدره چقد اضافه کردین
من ۵۱ بودم گفتن خیلی کمه چکار کنم خودم بچه وزن بگریم

من 6کیلو اضاف کردم ماه هشتم. الان

دکترت بگو پودر لیدی میل برات بده خوبه وزن اضاف میکنه هم خودت هم بچت

قبل بارداری چند کیلو بودی عزیزم؟

۶ کیلو

من ۶۸ بودم الان شدم ۷۷

هیچی اضاف نکردم هرکاریم انجام دادم بی فایدس

استراحت زیاد غذای سالم زیاد وعده های بیشتر شیرینی جات هم شما که لاغری زیاد بخور حال کن
ما که محرومیم