خانوما خیلی خیلی معذرت میخوام ولی واسه نفخ و یبوست بارداری چی میشه خورد خیلی اذییتم

فقد انجیر خشک عالیه

انجیر ، شیر ، زرد آلو ، خیار، آب خیلی زیاد ، سبزی ، میوه

نفخ یذذذرههه عرق نعنا بریز تو آب بخور

انجیر.آلو.زردآلو. کاهو. روغن زیتون

انگور انجیر خیلی خوبه

من معده درد شدید دارم 😫 حالا تازه اول کارم. نمیدونم چی بخورم چی نخورم کلا موندم

آب برگه و انجیر خشک خیلی خوبه