مامانایی که نمیدونید صبحانه چی برای کوچولوهاتون درست کنید، این پست برای شماست😉

🌱 جو دوسرپرک بخاطر غنی بودن از مواد معدنی، ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان، ماده غذایی بسیار مفیدی برای کودکانه .

جو دوسر به هضم غذا کمک میکنه و سرشار از فیبر هست و از پایان شش ماهگی میتونین برای کوچولوتون شروع کنید

👇 توجه کنید:

✅ برای افزایش کالری و جلوگیری از یبوست میتونین به اوتمیل ها مقداری کره ی پاستوریزه اضافه کنید

✅ از مغزیجات (به صورت پودر شده) و با رعایت تست حساسیت ، برای مقوی تر شدن این اوتمیل ها میتونین استفاده کنید

✅ به جای آب ، از شیر پاستوریزه هم میتونین استفاده کنید (شیرپاستوریزه زیر یکسال بعنوان نوشیدنی ممنوعه و نباید جایگزین شیرخشک یا شیرمادر بشه ولی داخل غذا قبل از یکسال مجاز هست)

✅ رعایت تست حساسیت راجع به تمامی مواد غذایی رو همیشه مدنظر داشته باشین 🙂

✅️ جودوسرپرک‌ برای کوچولوهایی که رفلاکس دارن یه انتخاب خیلی خوب و مناسبه

#صبحانه
#کودک

۱۱ پاسخ

۱۱۱۱۱۱۱۱

تصویر

۷۷۷۷۷۷۷

تصویر

۶۶۶۶۶۶۶۶۶

تصویر

۵۵۵۵۵۵۵

تصویر

۴۴۴۴۴۴۴۴

تصویر

۳۳۳۳۳۳۳

تصویر

۲۲۲۲۲۲۲۲۲

تصویر

۷ نوع اتمیل خوشمزه میزارم واستون

تصویر

به به 👌🏻

دخترم رفلاکس داره و 6 ماهشه میتونم خرما و مغزیجات مثل گردو و پسته بهش بدم ؟

مامان دلبرعسلا درخواست دوستی دادم قبول میکنی⚘

سوال های مرتبط

مامان یاسین مامان یاسین ۱۱ ماهگی
معجزه ای به نام جو دوسر

یکی از بهترین موادی که با شروع غذای کمکی میشه به کودک معرفی کرد جو دوسر هست
خواص بی نظیر اون از جمله:

درمان یبوست در نوزادان

درمان حساسیت به گلوتن در نوزادان

کاهش مقاومت به انسولین در نوزادان برای نوزادانی که به دیابت نوع 1 مبتلا هستند

تقویت سیستم ایمنی در نوزادان که مهمترین دغدغه مادرها تقویت بنیه کوچولوهاشونه

خواص ضد التهابی جو پرک برای نوزادان جهت جلوگیری از مشکلات معده ای و روده ای

رفع مشکل رفلاکس معده در نوزادان که حدود نیمی از نوزادان به رفلاکس مبتلا هستند
تقویت و رشد استخوان ‌ها در نوزادان به دلیل وجود فسفر موجود در آن و همچنین جایگزین بادام برای کودکان حساس به بادام و اجیل


افزایش جذب آهن در نوزادان


تنوع غذایی که میشه باهاش درست کرد هم بسیار بالاست میتونید اتمیل و کیک و پنکیک درست کنید و میتونید در سوپ اضافه کنید و بدید کوچولوها نوش جان کنند.
من برای پخت سریعتر از پرک اون استفاده میکنم.
دقت کنید که جو دوسر پرک شده را از عطاری ها تهیه کنید☺️
مامان امیرمجید مامان امیرمجید ۱۰ ماهگی
خاگینه خرمایی2.
سلام به همه ی شما همراهان عزیزم.

خب اینم یه صبحانه مقوی واسه فسقلیهاتون😍


تا حالا خاگینه خوردین😀؟

خاگینه یکی از خوراکی های خوشمزه و مورد علاقه بچه هاست که به راحتی و با ترکیبات سالم میتونید درستش کنید😍

از نه ماهگی به بعد که بچه ها شروع میکنن به خوردن غذای انگشتی خاگینه یه گزینه خیلی خوبه👌
مخصوصا برای بچه هایی که تخم مرغ رو به تنهایی نمیخورن🙂
حتما برای خودتون و کوچولوتون درستش کنید 🥰
اینم دستورش🙂

یه جا تو ضبط ویدئو رو جا انداختم متوجه شدین🤭؟

مواد لازم 👇

🔵تخم مرغ 7+(یک عدد)

🟣آرد گندم +8 ( یک قاشق غذاخوری)

🔴خرما +7(سه عدد)

🟡ماست پاستوریزه+8(یک قاشق)

🟩  آرد گندم +8 یعنی از پایان هشت ماهگی مجازه🟩

☘تخم مرغ هم طبق دستورالعمل جدید با تست حساسیت میشه هم زرده و هم سفیده رو زیر یکسال داد و باز هم اگه نمیدید یا کوچولوتون حساسیت داره فقط با زرده درست کنید👌

☘میتونید یکم بکینگ پودر هم اضافه کنید👌

☘بر حسب سن بچه ها میتونید از وانیل یا گلاب یا زعفران استفاده کنید👌

☘میتونید به جای خرما از شیره خرما هم استفاده کنید👌😍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
مامان آقـــا آریــــا مامان آقـــا آریــــا ۱۳ ماهگی
دنت خونگی خوشمزه واسه نی نی جونی ها😍😋
دنت خانگي(+٦)
نشاسته گل:١/٥قاشق غذاخوري
شير پاستوريزه:٣/٤ليوان🥛
موز يا هر ميوه دلخواه:نصف عددكوچك🍌
گلاب:٣-٤قطره
كره:نصف قاشق چاي خوري🧈
بادام پودر شده:٥عدد
✅نشاسته رو داخل شير سرد حل كنيد و روي حرارت ملايم بزاريد،پودر بادام رو بهش اضافه كنيد و مرتب بهم بزنيد تا ته نگيره،١دقيقه آخر كه به غلظت رسيد گلاب و كره رو اضافه كنيد و از شعله برداريد و داخل ظرف بريزيد تا كمي سرد بشه و سپس موز يا هر ميوه اي كه دوست داريد له كنيد و بهش اضافه كنيد. ميتونيد گرم سرو كنيد و يا اينكه داخل ظرف دنت بريزيد و بزاريد داخل يخچال تا كامل خنك بشه و بعد ميل كنيد😍🥳 من گرم به عنوان صبحانه به محمد دادم و خيلي دوست داشت🤗🤗 ✳️چند نكته: 1️⃣ميتونيد از يكسالگي بجاي كره از خامه استفاده كنيد. 2️⃣بعد از يكسالگي ميتونيد از كمي شكر براي شيرين كردن استفاده كنيد. 3️⃣در صورت حساسيت به پروتئين گاوي بجاي شير از آب استفاده كنيد و كره رو حذف كنيد.(يا از مقدار كم كره گياهي استفاده كنيد) 4️⃣بجاي نشاسته ميتونيد از آرد برنج استفاده كنيد. 5️⃣ميتونيد ميوه رو حذف كنيد و اصلا نريزيد. 6️⃣شیر پاستوریزه رو از ۶ماهگی داخل غذابپزه میشه به بچه داد اما به عنوان نوشیدنی زیر یکسال ممنوع❌❌❌ 🌟
منبع : پیج mama_jaann
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی ۸ ماهگی
به وقت آب انار
هنگامی‌که کودک به ۶ ماهگی می‌رسد، می‌توانید به او غذای جامد بدهید. زمانی‌که مشغول تهیه فهرست مواد غذایی برای کودک هستید، انار را اضافه کنید. انار میوه‌ای فوق‌العاده از مناطق نیمه‌گرمسیری است که منشا آن ایران بوده و شهرت آن به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی این میوه است. انار سرشار از فواید سلامتی و میوه‌ای جادویی برای کودکان است. این مقاله را بخوانید تا مه نکات مهم درمورد دادن انار به نوزاد، دادن انار به کودک زیر یک سال را یاد بگیرید و بدانید که آیا دادن اب انار به نوزاد برای رفع زردی نوزادی مفید است یا نه؟
چند ماهگی دادن انار به نوزاد مجاز است؟
پس از ۶ ماهگی می‌توانید به کودکان آب میوه‌های هسته‌دار را و ‌آب‌میوه‌های پالپ‌دار بدون هسته به کودک بدهید. انار با ویتامین‌های A و E، پتاسیم، ‌آهن، ‌فیبر، فولیک اسید و مواد معدنی، به عنوان یک ماده غذایی ارزشمند شناخته می‌شود که می‌توانید در رژیم غذایی کودک بگنجانید. اطمینان حاصل کنید که این میوه را به تدریج به رژیم غذایی کودک اضافه کنید تا تعادل تغذیه‌ای کودک حفظ شود. بهترین زمان برای شروع افزودن آبمیوه به غذای کودک پایان هفت ماهگی است.

ارزش غذایی انار
انار میوه‌ای هسته‌دار با پوستی قرمز رنگ، نرم و ابریشمی است. صدها دانه قرمز خوراکی داخل آن وجود دارد که سرشار از ویتامین‌های C، A،E است. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان است که از حمله رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند. این میوه شامل مقادیر کافی از پتاسیم، فیبر،
مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
#سرلاک برنج
سرلاک برای وزنگیری وتپل شدن کودک

یکی از انواع سرلاک که می تونید در خانه تهیه کنید، سرلاک برنج است. می تونید این سرلاک خانگی رو از 7 ماهگی به بعد برای نوزاد آماده کنید. این سرلاک خانگی بهترین و مقوی ترین سرلاک است که به سادگی در خانه تهیه می شود.
مواد لازم
یک چهارم پیمانه برنج قهوه ای
یک پیمانه آب
شیر مادر یا شیر خشک
بیسکوییت مادر(اختیاری )
شیره (اختیاری )
طرز تهیه
برنج را داخل دستگاه غذا ساز ریخته و آن را به پودر تبدیل کنید.
بگذارید آب بجوشد و برنج را به آن اضافه کنید و هم بزنید.
اجازه دهید برنج و آب 10 دقیقه روی شعله ملایم بجوشند. همزدن را ادامه دهید تا برنج ها بهم نچسبند.
بعد از خنک شدن سرلاک برای رقیق تر شدن غذای نوزاد داخل آن شیر بریزید.برای خوشمزه تر شدنش بیسکوییت مادر رو پودر کنید وبهش اضافه کنید همینطور میتونید داخلش شیره اضافه کنید

میتونید بهش خامه هم بزنید ولی توجه کنید که سن مجاز استفاده از خامه برای کودکان بعداز یکسالگی است وفقط برای نوزادان بالای یکسال استفاده کنید. ❤🌺