سلام خانما سندرم پای بی قرار گرفتم اصلا نمیتونم بخوابم الان نیم ساعت قدم زدم بازم که میخوام بخوابم اذیتم میکنه کلافه شدم دو شب که نخوابیدم نمیدونم چیکار کنم کسی این مشکل رو داشته؟

با آب داغ یکم ماساژ بده . من اینجوری شدنی. یکم با آب داغ ماساژشش میدم خوب میشه

منم همینطورم ارده شیره یکم میخورم راحت میخابم

سلام بهش بگو قرص منیزیم برات خوبه یا نه

منم همینم همش دلم میخواد پامو بکوبم زمین
زیر‌پات قسمت دوقل بالشت بزار یکم احساس آرامش میده

منم همینجورم اکثر شبا😒 بی اختیار پام یا دستم تکون میخوره وقتی دردم میگیره