بچه ها شکم بعد زایمان چقد بیریخته یا سزارین اینجوره من انکار یکی دارم ۴روزه زایمان کردم

فعلا بدنت ‌ورمم داره خوب

اگه دیدی به وزن و سایز قبل برنگشتی . وقتی بچت ۶ ماهش شد . رژیم شیر دهی بگیر .
دکتر رژیم من استاد ناصری بود . تو اینستا بزن آرین فیت کلاب . بهش پیام بده . من سه سال پیش ۱۶ کیلو باهاش کم کردم . فقطم غذاهای سالم داره نه دارو و چیزای مضر .

خواهر صبر کن بزار ۴۰ روز بگذره . یه مقدارش که جمع میشه . باقیش هم بعد ۴۰ روز،میتونی گن یا شکم بند استفاده کنی . میشی مثل قبل .
دوست من کتاب با روسری بست تخت شد .
خودمم زایمان اولم روز ۴۰ گن میپدشیدم مرتب . اصن بعد ۱ ماه معلوم نبود که قبلا یه بار زاییدم

بعد ده رور من یهو جمع شد شکمم ولی توقع زیبایی نداشته باش😁

کم کم جمع میش ولی شکم من کوجولو بود